[k-한식디렉터 ] 장윤정의 24절기 밥상: 경칩 - 달래장과 봄나물비빔밥

만물이 깨어나는 날의 향긋한 양념장

달래 하나로 밥상 전체가 살아나는 마법

취나물과 고사리를 어우른 봄의 한 그릇

경칩(驚蟄)은 3월 5~6일, 겨울잠 자던 벌레들이 깨어난다는 날입니다. 땅이 풀리고 새싹이 돋아나는 시기입니다. 이때 가장 먼저 향기를 내뿜는 것이 달래입니다. 달래의 알싸하고 향긋한 맛은 겨울 동안 무뎌진 후각과 미각을 깨우는 천연 알람과 같습니다.

 

달래장은 만능 양념장입니다. 달래를 촘촘히 썰어 간장, 고춧가루, 참기름, 통깨를 섞으면 완성됩니다. 이 양념장 하나면 비빔밥도, 국수도, 심지어 삼겹살도 달라집니다. 봄에만 맛볼 수 있는 한정판 맛이라고 할 수 있습니다.

 

취나물, 돌나물 같은 봄나물을 데치거나 생으로 준비해 밥 위에 올리고 달래장을 곁들이면 경칩의 비빔밥이 됩니다. 나물을 고르는 재미, 양념장을 만드는 재미, 비벼 먹는 재미까지 삼중의 즐거움이 있습니다.

이야기가 있는 밥상 - 단군신화 속 마늘의 정체

 

달래라는 이름은 알뿌리가 달랑달랑 매달린 모습에서 왔다고 전해진다. 흥미로운 이야기가 하나 있다. 단군신화에서 환웅이 곰에게 준 마늘 스무 개, 그 마늘의 정체가 사실은 달래였을지도 모른다는 것이다. 

 

마늘이 우리나라에 들어온 것은 고조선보다 한참 뒤인 삼국 시대이므로 시기가 맞지 않는다는 것이 전문가들의 설명이다. 동의보감은 달래를 약초로 분류했다. 몸을 따뜻하게 하고 기혈을 돌게 하는 봄의 약초가 바로 달래다. 

 

신화의 한 장면이 어쩌면 달래밭에서 시작되었을지도 모를 일이다. 달래장 한 종지는 그렇게 오천 년의 시간을 품고 있다.

 

 

장윤정 칼럼니스트 기자 kt7479@naver.com
작성 2026.10.11 21:51 수정 2026.10.12 22:48

RSS피드 기사제공처 : 농업경영교육신문 / 등록기자: 장윤정 칼럼니스트 무단 전재 및 재배포금지

해당기사의 문의는 기사제공처에게 문의

댓글 0개 (/ 페이지)
댓글등록- 개인정보를 유출하는 글의 게시를 삼가주세요.
등록된 댓글이 없습니다.
유튜브 NEWS 더보기

학여울역 세텍 건축박람회에 청우산업(주) 이동식황토방이 참가합니다!

[하늘소리] 11월 14일 공연, 하늘의 기운을 받아가세요

양두구육(羊頭狗肉) ‘환경’이라는 공공선을 걸어놓고 선거 때마다 ‘표’를 판다? 산황동 스프링힐스 18홀 증...

주제 : 이들의 행복 없이는 우리에게 진정한 행복은 없다. 좋아요 + 구독

"2026년 12월 31일 고양시의 선택은?" 산황동 골프장 증설 15년 갈등… 환경도 살고 골프장도 사는 ...

국내외 명문대 가려면 S.F.Art를 기억하세요

더샵센텀스타 88평 인테리어 with 420 design studio

민경선 시장의 탄원서에 대한 역질문 ④ 시민의 목소리는 어디에 있습니까? 고양시의 공론화는 제대로 이루어졌습...

민경선 시장의 탄원서에 대한 역질문 ③ \'시장이 바뀔 때마다 오락가락 고양시 행정\' 끝이 없는 불확실성,...

민경선 시장의 탄원서에 대한 역질문 ②|고양시 식수원 안전, 무엇으로 검증했습니까? |산황동 스프링힐스 18...

프리미엄 퍼포먼스와 빈티지 감성의 완벽한 조화 유럽 프리미엄 라인업 │ Michael Blast OUTSID...

민경선 고양시장 탄원서에 대한 역질문 \'산황산은 ...

고양ROTC봉사단 창단 10주년 기념 100일 걷기 챌린지

\"스프링힐스 18홀 증설 반대하는 환경단체 주장… 사실일까?” 팩트체크20

\'15년 째 표류! 스프링힐스CC 증설사업, 무엇이 진실인가?\' 시민 여러분께서...

\"산황동 주민들은 왜 18홀 증설을 찬성하는가?\" |산황동 주민대표 김태권의 호소

구둘방+싱크대+욕실+주방까지 갖출건 모두 갖춘 약 8평형 이동식황토방을 촬영해보았습니다. #이동식주택#여주황...

2026년 9월 10일

부처님의 요술램프

마에스토로 명장, 수제화(가방) 부문 정윤호 서울명장